左眼皮跳跳

左眼已经跳了两天了，不是一直跳动，它在两天内偶尔会跳，每次持续20-30分钟。我觉得这已经是很频繁了，正常情况下几个月可能都不会跳一次，也不会持续这么久。

百度查了一下有以下几个原因“过度疲劳、精神紧张、压力过大、睡眠质量差、常饮浓茶咖啡等”，看情况我大概属于睡眠质量差和压力过大，这两个大概率会同时出现。虽然我喜欢喝咖啡基本每次都会点加浓美式，但最近两周没喝过浓咖啡和浓茶。最近睡眠质量很差，即便我睡的很多依然觉得困，周日白天晚上都在睡但是周一困得睁不开眼，之前并不会这样。昨晚回家早早的躺下了，具体时间可能是八点十分左右，但是十一点半就醒了，然后就睡不着了，非常奇葩的作息时间。这周只休息一天，决定出去走走然后回来好好睡一觉。

小时候听过一首歌“左眼皮跳跳好事要来到”，我不迷信也从不相信左眼跳会带来好运，可是疫情当下我却想来点好事，比如疫情退去、家人健康等。